Gruppen – Coaching
UNLOCK YOUR
FEMALE CREATIVITY
BECOME YOUR OWN MINDFUL MAKE-UP ARTIST
ENTDECKE DEINE EINZIGARTIGKEIT
DEIN individuelles Gruppen-COACHING
Es gibt viele Wege die Persönlichkeit zu entfalten. Für uns Frauen ist das Thema Schönheit, einer davon, denn genau dort tauchen auch viele unserer Konditionierungen die uns begrenzen auf, wie negative Denkstrukturen, ein Streben nach Perfektion, Unsicherheiten und Selbstzweifel.
Achtsamkeit kann ein Wegweiser sein, der uns lehrt: „Ja“ zu sagen, zu uns selbst und zu diesem Moment. Wie wäre es, wenn dein Tag mit einem zugewandten Blick nach Innen beginnt, um ganz Gegenwärtig in Deinem Leben zu sein.
Deine intuitive Beautyroutine wird zu einem Body-Mind-Soul Moment, in dem Du deine ganz eigenen Reichtum der Schönheit erlebst.
Schminken wird dadurch ein Teil deiner Achtsamkeitspraxis, in der du dich wieder erkennst und dich sicher und authentisch fühlst.
SAG „JA“ ZU DIR SELBST & ZU DIESEM AUGENBLICK
Suchst du noch oder bist du schon?
Die Zukunft ist eine Vision, die Vergangenheit eine Erinnerung. Alles was wir haben ist Hier und Jetzt. Und genau dort liegt der Schlüssel zu mehr Wahlmöglichkeit, Frieden und Sinnlichkeit.
Es ist alles schon in dir vorhanden. Du brauchst es nur zu sehen. Mein Backgroundwissen gestaltet sich aus einer großen Bandbreite spirituellen, psychologischen und philosophischen Erfahrungswerten und Ausbildungen.
HI, ICH BIN DANIELA
DEINE INSPIRATIONSQUELLE AUF DEM WEG ZUR SELBSTVERWIRKLICHUNG
Ich bin Daniela, dein Make-up Artist und Awarness Coach. Mit über 20 Jahren Erfahrungen in der Foto-/Werbe- und Filmbranche, zahlreiche Weiterbildungen in Achtsamkeit und Coaching und Aufenthalte in buddhistischen Silent-Retreats, habe ich ein einzigartiges Programm entwickelt, dass dir hilft, deine innere und äußere Schönheit wieder zu entdecken und als neue Routine nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Innen und Außen sind wie die Flügel des Schmetterlings. Richtig fliegen kann er nur mit beiden Flügeln.
GLÜCKLICH SEIN IST DAS GEHEIMNIS ALLER SCHÖNHEIT.
DEIN BEYOND
MAKE-UP COACHING
MEINE MASSGESCHNEIDERTEN COACHING-PAKETE
Meine Coaching-Pakete sind speziell darauf ausgelegt, dich in deiner achtsamen und weiblichen Entwicklung zu unterstützen.
Meine Angebote holen dich genau dort ab, wo du bist. Lass dich inspirieren oder erforsche die Tiefgründigkeit deiner Seele noch mehr.
Selfcare ist Kreativität und umgekehrt.
Pakete im überblick
Lies weiter unten was genau dich in den jeweiligen Coaching-Paketen erwartet.
Impuls
ab 2-4 Std.
- Arbeitsmaterial
- Ein live Treffen vor Ort in München oder je nach Anfrage
- Vorher-Nachher Polaroids
- Achtsamkeitsübungen MBSR orientiert *(Mindfulness based stress reduction nach Jon Kabat-Zinn)
- Aufgaben, um das Besprochene zu implementieren und in den Alltag zu integrieren (Make-up Routinen, Meditationen uvm.)
- Ein Meditationsaudio – von mir gesprochen– zum Üben für Zuhause
- Traumasensibel
- Ein Geschenk für einen täglichen Achtsamkeits-Reminder
smooth
4 Module á 3 Std.
- Arbeitsmaterial
Vier live Treffen mit mir vor Ort in München oder je nach Anfrage
Vorher-Nachher Polaroids
Achtsamkeitsübungen MBSR orientiert *(Mindfulness based stress reduction nach Jon Kabat-Zinn)
Aufgaben, um das Besprochene zu implementieren und in den Alltag zu integrieren (Make-up Routinen, Meditationen uvm.)
Verschiedene Meditationsaudios, gesprochen von mir gesprochen – zum Üben für Zuhause
- Traumasensibel
Workbook, das deine Reise begleitet
- Ein Geschenk für einen täglichen Achtsamkeits-Reminder
Ich empfehle dir das Make-up Starter-Paket zu erwerben, bestehend aus meinen sorgfältig auserwählten „Clean Beauty“ Basic Highlights. Materialwert von €250,-
intense
2 Tage á 5 Std.
- Arbeitsmaterial
Vier live Treffen mit mir vor Ort in München oder je nach Anfrage
Vorher-Nachher Polaroids
Achtsamkeitsübungen MBSR orientiert *(Mindfulness based stress reduction nach Jon Kabat-Zinn)
Aufgaben, um das Besprochene zu implementieren und in den Alltag zu integrieren (Make-up Routinen, Meditationen uvm.)
Verschiedene Meditationsaudios, gesprochen von mir gesprochen – zum Üben für Zuhause
Traumasensibel
Workbook, das deine Reise begleitet
Ein Geschenk für einen täglichen Achtsamkeits-Reminder
Ich empfehle dir das Make-up Starter-Paket zu erwerben, bestehend aus meinen sorgfältig auserwählten „Clean Beauty“ Basic Highlights. Materialwert von €250,-
kundenfeedback
„Eine transformierende Erfahrung."
Susanna Niklas
Brand & Webdesignerin
MEINE COACHING PAKETE
Ich biete unterschiedliche Pakete an, je nachdem, wie intensiv ihr euch unsere Zusammenarbeit wünschst.
MINDFUL BEAUTY - BEAUTIFUL MIND "IMPULS"
Dies ist ein Gruppenevent, das maßgeschneidert für eigene geschlossene Frauengruppen, in eigener Location, statt finden kann. Dieser Kurs kann für eine Gruppe gebucht werden, in der das Miteinander Teil des Prozesses ist, oder auch in Einzel-Timeslots von 60 Minuten pro Frau.
Außerdem wird es ca. 4 mal im Jahr von dem Beyond Make-up-Team organisiert, bei dem sich Interessentinnen als Einzelperson oder mit Freundinnen anmelden können. (Check out the „bring a friend Rabatt“.)
Die Dauer ist ab 2-4 Stunden buchbar. Diese Sitzung ermöglicht ein persönliches Kennenlernen mit mir und nimmt dich in die Welt von Beyond Make-up mit, so bekommst du ein Gefühl für die besondere Kombination aus Beauty, Achtsamkeit und Coaching. Die Essenz des Beautiful Mind Workshops und Kurs wird enthüllt. Es ist ein Impuls, ja ein Einblick in das ganzheitliche Women Empowerment Konzept: Body-Mind-Creativity.
Die täglich Beauty-Routine mit einer achtsamen Haltung, kann das Leben nachhaltig sehr bereichern und verschiedene Aspekte der Selbstheilung fördern.
Die genauen Inhalte und Module werden weiter unten im Detail erklärt. Solltest du nach dem Termin gerne am Ball bleiben und das Coaching vertiefen, kannst du jederzeit in eines der größeren Pakete upgraden und erhältst €45,- Rabatt.
MINDFUL BEAUTY - BEAUTIFUL MIND "SMOOTH"
Möchtest du nachhaltige eine neue Routine in deinem Leben erzielen? Über einen Zeitraum von vier Wochen treffen wir uns wöchentlich für intensive drei-stündige live Sitzungen im Gruppensetting.
Dieser Kurs bietet dir eine tiefründige Auseinandersetzung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungübungen, Make-up Technik und Schönheitspraktiken. Gemeinsam betreten wir einen Raum, in dem neue Erkenntnisse möglich sind und du verschiedene Kraftquelle in dir selbst entdecken kannst.
Jede Sitzung eröffnet neue Möglichkeiten und in kurzer Zeit lernst du Werkzeuge kennen, die dich in deinem Alltag noch mehr stärken. Unser Ziel: Dich dabei unterstützen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine Ausstrahlung effektiv zu entfachen.
Die täglich Beauty-Routine mit einer achtsamen Haltung, kann das Leben nachhaltig sehr bereichern und verschiedene Aspekte der Selbstheilung fördern.
Die genaue Inhalte und Module werden weiter unten im Detail erklärt.
MINDFUL BEAUTY - BEAUTIFUL MIND "intense"
Bist du bereit für eine kompakte und tiefgehende Veränderung? In unserem Express-Workshop zwei Tage treffen wir uns live an zwei Tagen jeweils für intensive 5-stündige Sitzungen im Gruppensetting.
Dieser Kurs bietet dir eine intensive Auseinandersetzung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungübungen, Make-up Technik und Schönheitspraktiken. Gemeinsam betreten wir einen Ort, in dem neue Erkenntnisse möglich sind und du verschiedene Ressourcen in dir selbst entdecken kannst. Jede Sitzung eröffnet neue Möglichkeiten und in kurzer Zeit lernst du Werkzeuge kennen, die dich in deinem Alltag noch mehr stärken.
Unser Ziel: Dich dabei unterstützen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine Strahlkraft effektiv zu entfachen.
Die tägliche Beauty-Routine mit einer achtsamen Haltung, kann das Leben nachhaltig sehr bereichern und verschiedene Aspekte der Selbstheilung fördern.
Die genauen Inhalte und Module werden weiter unten im Detail erklärt.
DIESE INHALTE ERWARTEN DICH
Die vier Module kombinieren Coaching, Achtsamkeit und Schminktechnik (Farb- und Formlehre). Die Essenz ist die Leichtigkeit von Schönheit mit der Tiefgründigkeit des Seins zu verbinden. Dich begleitet ein liebevoll zusammengestelltes Workbook und Meditations Audios um das Neuerlernte zu vertiefen.
Modul 1: Basic
LICHT & SCHATTEN – WAHRNEHMUNG
- Die Grundlagen von Achtsamkeit
- Die Technik von Contouring, Licht und Schatten. Die Basis, auf der alles aufbaut
- Interconnection zwischen Innen und Außen, Aufmerksamkeit bewusst lenken
- Die Bodyscan Meditation und Atemmeditation
- Entwicklung von deinem effektiven und schnellen Daylook als Grundlage der neuen täglichen Routine.
- Eine Auswahl an „Cleanen“ und anderen Highend Produkten stehen zum kennenlernen zur Verfügung.
Modul 2: Intermediate
SYMMETRIE – INNERE BALANCE
- Du wirst dein eigener Make-up Artist. Die Grundlagen werden weiterentwickelt und ergänzt für mehr Entscheidungsfreiheit und Sicherheit.
- Know-how über Face-Symmetrie, welche Linien dir schmeicheln und deinem Gesicht mehr positiven Ausdruck verleihen.
- Entdecken wie Beauty und Selfcare ganz natürlich zusammen findet.
- Weitere Meditationen, die dein Bewußtsein öffnen und schulen.
- Der Spiegel, ein Tool um negativen Selftalk zu entlarven und durch stärkende Affirmationen zu ersätzen.
Modul 3: Advanced
HAUT & FORM – FORM DER GEDANKEN
- Hautfarbe-Typ, passende Foundation, Concealer und richtige Anwendung. Der No Make-up Make-up Look.
- Weitere Optionen von Contouring, Rouge, Bronze ausprobieren und die Vielfalt entdecken.
- Selfcare hat nun ein konkreten Platz in Deinem Leben und unterstützt Deine gesunde Self-awareness und Self-convidence im täglichen Leben.
- Weitere Meditationen, auch für den Alltag zwischendrin.
Modul 4: Pro
KREATIVITÄT
- Genieße die Freiheit und experimentiere für deine Lieblingslooks
- Alle Techniken, Farblehre, Produktlehre und Achtsamkeitslehre werden vertieft und bereiten dich für deine neue gefestigte Alltagsroutine vor.
- Deine entwickelten Day- und Glamlooks werden als Erinnerung auf Video aufgenommen
- Aging bekommt nun ein wertgeschätzten Platz und “Anti” gehört der Vergangenheit an.
- Du kannst nun dir und deinen Werten treu sein.
Hol dir dein Make-up Starter Packet dazu. Es enthält meine Lieblings Cleanbeauty Basics.
Deine eigenen Produkte kannst du auch immer mitbringen und benutzen.
das sagen meine kundinnen
„Jetzt habe ich Freude
an meinem Gesicht!"
1:1 COACHING – MINDFUL BEAUTY – BEAUTIFUL MIND
Jetzt habe ich Freude an meinem Gesicht! Für jemanden, die nie Zeit „für sowas“ findet habe ich seit dem tatsächlich meine tägliche Beautyroutine nachhaltig verändert. Daniela hat mir praktische Anweisungen gegeben, die sehr erkenntnisreich für Mind und Body waren. Sie ist ein Profi mit Seele und Herz.
Dr. Eleni Kavelara-Lodge
Ärtzin für integrative Medizin
„Dank Daniela fühle ich mich selbstbewusst."
1:1 COACHING – MINDFUL BEAUTY – BEAUTIFUL MIND
Sie hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand. Dank ihr fühlte ich mich bei meinem nächsten Vortrag selbstbewusst und konnte mit Leichtigkeit das gelernte umsetzen. Vielen Dank, Daniela!
Verena Stein
MBSR Lehrerin & Doktorandin
„Eine transformierende Erfahrung."
1:1 COACHING – MINDFUL BEAUTY – BEAUTIFUL MIND
Daniela ist eine einfühlsame und erfahrene Coachin sowie eine wunderbare Make-up- und Hair Artistin, die Achtsamkeit und Schönheit auf besondere Weise vereint. Der MindfulBeauty – BeautifulMind Kurs hat mir nicht nur Make-up-Techniken beigebracht, sondern auch gezeigt, wie ich Achtsamkeit ganz natürlich in meinen Alltag einbauen kann. Durch Meditationen, Wahrnehmungsübungen und Schönheitsrituale habe ich eine tiefere Verbindung zu mir und meinem Körper gefunden, die mich nun täglich begleitet. Dank Danielas warmer und unterstützender Art habe ich mich rundum wohl und verstanden gefühlt. Der Kurs war für mich eine bereichernde und transformative Erfahrung, die ich jedem von Herzen empfehlen kann. Danke, liebe Daniela, für diese wunderbare Reise!
Susanna NIKLAS
Art Directorin, Brand- & Web Designerin
DAS BRINGT dir EIN BEYOND MAKE-UP COACHING
- Selbstbewusstsein: Lerne was es heisst im Hier & Jetzt authentisch zu sein.
- Achtsamkeit: Integriere Achtsamkeitsübungen in deinen Alltag.
- Schönheit: Finde deine natürliche Strahlkraft und lerne, sie zu betonen.
- Routine: Entwickle eine einfache, effektive und freudvolle Beauty-routine.
- Selbstfürsorge: Verstehe Hygiene für Body and Mind und erlebe dich im Einklang.
- Traumsensibel: Trauma sind verletzte Anteil von uns, aus unserer Vergangenheit. Sind sie noch nicht integriert, können sie reaktiv sein.
FAQ
Kann ich die Coaching-Pakete auch als Unternehmen buchen?
Ja, die Preise für Unternehmen sind individuell anpassbar. Bitte kontaktiere mich für ein maßgeschneidertes Angebot.
Wie kann ich mich für ein Coaching anmelden?
Du kannst dich über meine Website oder direkt per E-Mail oder Telefon für ein Coaching anmelden.
Was ist, wenn ich eine Sitzung absagen muss?
Bitte informiere mich mindestens 24 Stunden im Voraus, wenn du eine Sitzung absagen oder verschieben musst, damit wir einen neuen Termin vereinbaren können.
Kann ich das Programm auch im eigenen Freundinnenkreis buchen?
Ja, kannst du.
Wo finden die Sitzungen statt?
Das kann individuell abgestimmt werden. Bei Dir zu Hause oder vor Ort im Unternehmen.
Kann ich das Programm auch außerhalb von München buchen?
Ja. Es kommen dann natürlich die Reisekosten dazu.
Gibt es auch eine kürzere Möglichkeit das Programm zu lernen?
In meiner Erfahrung hat es sich gezeigt, dass eine neue Beautyroutine, also eine Gewohnheit zu verändern, Zeit braucht und mehr nachhaltiger ist, es aufzuteilen. Deshalb ist das so wie ich das mache in 4 Modulen.
Gibt es einen Rabatt wenn ich eine Freundin mitbringe?
Ja. Aktuell gibt es 10% bring a girl-friend.
Wie groß ist die minimal und maximale Gruppengröße?
Minimum 4 Pers. und aktuelle maximum 10 Pers.
Wie alt muss ich sein, um den Kurs zu buchen?
Mindest Alter ab 15 Jahre und maximale Alter -open End! 🙂
Du hast andere Fragen? Dann meld dich gerne und wir besprechen sie.
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