one to one
MORE THAN A REFLECTION
The mirror turns into a place of inquiry rather than judgment.
Dein BEYOND
MAKE-UP 1:1
MAßGESCHNEIDERT, Intuitiv & Modern. Für dich.
Im 1:1 Coaching geht es nicht um Konzepte von außen, sondern um das, was für dich stimmig ist.
Je nach Anliegen arbeiten wir mit Mindful Beauty, Stimme oder einer Verbindung aus beidem. Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung ist währenddessen die Grundlage.
Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven, Selbstsicherheit und Klarheit.
Individuell. Traumasensibel. In deinem Tempo.
1:1 MINDFUL BEAUTY - BEAUTIFUL MIND Formate im überblick
Steige ein mit The Ritual, vertiefe mit The Skill oder lass dich ein auf The Craft.
Voice Coaching & die True Voice Methode kann optional ergänzend gebucht werden.
Auch als Group-Formate verfügbar.
THE RITUAL - ESSENTIAL
Videokurs Masterclass
- 90 Minuten Video Masterclass
- Workbook (inkl. Reflection Journal & 7-Day Integration Übungen)
- 2 geführte Meditationen (MBSR-orientiert
- Einführung in die bewusste Spiegelwahrnehmung
- Selbstbestimmtes Lernen in deinem Tempo
- Privat & ortsunabhängig
- unbegrenzter Zugriff
- Upgrade jederzeit möglich
THE SKILL - ADVANCED
Videokurs Masterclass +Livesession
- 90 Minuten Video Masterclass
- Personalisiertes Workbook – Advanced Edition (inkl. Individueller Analyse & vertiefter Integration)
- 4 vertiefende Meditationen (MBSR orientiert)
- Vertiefte Spiegelarbeit im Live-Setting
- 60-minütige Live Integration Session (1:1)
- Individuelle Gesichts- & Ausdrucksanalyse
- Direktes Feedback & präzise Justierung
- Trauma-sensible & Nervensystembewusste Begleitung
THE CRAFT - INTENSIVE
Präsenzkurs 1:1
- Zugang zum Video Masterclass (als Vorbereitung)
- Workbook – Craft Edition
- Vertiefte Spiegelarbeit im persönlichen Rahmen
- 4 vertiefende Meditationen (MBSR orientiert)
- Individuelle Form-, Farb- & Ausdrucksanalyse
- Persönliche Feinabstimmung von Innen & Außen
- Verkörperungs- &Präsenztraining
- Zeit & Raum für Integration
- Maßgeschneiderte Umsetzung in deinem Alltag oder Buisness-kontext
Vorher-Nachher Polaroids
- Individuelle Termin- & Ortsgestaltung
- Traumasensibel
- Geeignet für HSP
- Schmetterlingsarmband als Ritualsymbol
ORIENTIERUNG - Mindful Beauty-Beautiful Mind
INDIVIDUELLES COACHING
THE RITUAL: ESSENTIAL - SELF-GUIDED
THE RITUAL bildet die Grundlage. In diesem Format verbindest du Make-up mit Achtsamkeit und entwickelst daraus ein persönliches Ritual für deinen Alltag. Du arbeitest in deinem Tempo und schaffst dir bewusst Raum für Reflexion und Integration.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Wahrnehmung, Präsenz und einen klaren, alltagstauglichen Umgang mit Schönheit. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass sie dich Schritt für Schritt begleiten, ohne Druck oder Leistungsanspruch.
THE SKILL: ADVANCED - SELF-GUIDE + ONLINE LIVE
THE SKILL ergänzt The Ritual um weitere Meditationsimpulse, eine begleitete Live-Session vertraut zu weit und ist umfangreicher. So wird aus einer selbstgeführten Praxis eine unterstützte vertiefte Erfahrung.
Die zusätzliche Meditationen helfen dir, deine Wahrnehmung weiter zu schärfen und die Inahlte bewusster zu verankern.
In der Live-Session entsteht Raum für Fragen, Austausch und persönliche Resonanz., Dadurch gewinnt deine Praxis an Stabilität und Klarheit.
THE CRAFT: INTENSIVE - PRÄSENZWORKSHOP
THE CRAFT ist die intensivste Form unserer Zusammenarbeit.
Im Präsenz-Workshop entsteht ein geschützer Raum, in dem Mindful Beauty ganzheitlich erfahrbar wird. Durch die direkte Begleitung vor Ort können individuelle Themen vertieft und feiner wahrgenommen werden. Die gemeinsame Arbeit ermöglicht eine stärkere Verkörperung und oft auch eine nachhaltige Veränderung der eigenen Selbstwahrnehmung. Dieses Format richtet sich an Frauen, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um tiefer einzutauchen und neue Impulse unmittelbar zu erleben.
kundenfeedback
„Ich fühle mich gesehen."
Schauspielerin
Voice coaching
Deine Stimme. Deine Präsenz. DEIN ANKOMMEN.
Die Stimme begleitet uns ein Leben lang und verrät oft mehr, als Worte ausdrücken können.
Wir arbeiten mit Stimme, Atem und Wahrnehmung. Dabei wird die Stimme zum Ausdrucksmittel, Zugang zu innerer Klarheit und persönlicher Entwicklung.
Grundlage meiner Arbeit sind langjährige Ausbildungen in Stimme, Musik und der True-Voice-Methode nach Mark Fox sowie Achtsamkeitspraxis, traumasensibles Arbeiten und die Erfahrung mit Menschen vor Kamera und Publikum.
Unsere Zusammenarbeit
Jedes Coaching beginnt dort, wo du gerade bist.
Für manche steht der Wunsch im Vordergrund, sich authentischer auszudrücken oder mit mehr Sicherheit vor Kamera und Publikum aufzutreten. Andere möchten ihre Stimme bewusster kennenlernen, vertraute Muster erkennen und neue Möglichkeiten entdecken.
Hinter diesen Anliegen stehen oft Fragen, die tiefer reichen: Wie möchte ich wahrgenommen werden? Was halte ich zurück? Was kommt in mir zum Klingen, wenn ich mir wirklich zuhöre?
DAS BRINGT dir EIN BEYOND MAKE-UP COACHING
- Selbstbewusstsein: Lerne was es heisst im Hier Jetzt authentisch zu sein.
- Achtsamkeit: Integriere Achtsamkeitsübungen in deinen Alltag.
- Schönheit: Finde deine natürliche Strahlkraft und lerne, sie zu betonen.
- Routine: Entwickle eine einfache, effektive und freudvolle Beauty-routine.
- Selbstfürsorge: Hygiene für Body and Mind. Erlebe dich im Einklang.
- Traumsensibel: Trauma sind verletzte Anteil von uns, aus unserer Vergangenheit. Sind sie noch nicht integriert, können sie reaktiv sein.
das sagen meine kundinnen
„Jetzt habe ich Freude
an meinem Gesicht!"
1:1 COACHING – MINDFUL BEAUTY – BEAUTIFUL MIND
Jetzt habe ich Freude an meinem Gesicht! Für jemanden, die nie Zeit „für sowas“ findet habe ich seit dem tatsächlich meine tägliche Beautyroutine nachhaltig verändert. Daniela hat mir praktische Anweisungen gegeben, die sehr erkenntnisreich für Mind und Body waren. Sie ist ein Profi mit Seele und Herz.
Dr. Eleni Kavelara-Lodge
Ärtzin für integrative Medizin
„Dank Daniela fühle ich mich selbstbewusst."
1:1 COACHING – MINDFUL BEAUTY – BEAUTIFUL MIND
Sie hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand. Dank ihr fühlte ich mich bei meinem nächsten Vortrag selbstbewusst und konnte mit Leichtigkeit das gelernte umsetzen. Vielen Dank, Daniela!
Verena Stein
MBSR Lehrerin & Doktorandin
„Eine transformierende Erfahrung."
1:1 COACHING – MINDFUL BEAUTY – BEAUTIFUL MIND
Daniela ist eine einfühlsame und erfahrene Coachin sowie eine wunderbare Make-up- und Hair Artistin, die Achtsamkeit und Schönheit auf besondere Weise vereint. Der MindfulBeauty – BeautifulMind Kurs hat mir nicht nur Make-up-Techniken beigebracht, sondern auch gezeigt, wie ich Achtsamkeit ganz natürlich in meinen Alltag einbauen kann. Durch Meditationen, Wahrnehmungsübungen und Schönheitsrituale habe ich eine tiefere Verbindung zu mir und meinem Körper gefunden, die mich nun täglich begleitet. Dank Danielas warmer und unterstützender Art habe ich mich rundum wohl und verstanden gefühlt. Der Kurs war für mich eine bereichernde und transformative Erfahrung, die ich jedem von Herzen empfehlen kann. Danke, liebe Daniela, für diese wunderbare Reise!
Susanna NIKLAS
Art Directorin, Brand- & Web Designerin
FAQ
Kann ich die Coaching-Pakete auch als Unternehmen buchen?
Ja, die Preise für Unternehmen sind individuell anpassbar. Bitte kontaktiere mich für ein maßgeschneidertes Angebot.
Wie kann ich mich für ein Coaching anmelden?
Du kannst dich über meine Website oder direkt per E-Mail oder Telefon für ein Coaching anmelden.
Was ist, wenn ich eine Sitzung absagen muss?
Bitte informiere mich mindestens 24 Stunden im Voraus, wenn du eine Sitzung absagen oder verschieben musst, damit wir einen neuen Termin vereinbaren können.
Kann ich das Programm auch im eigenen Freundinnenkreis buchen?
Ja, kannst du.
Wo finden die Sitzungen statt?
Das kann individuell abgestimmt werden. Bei Dir zu Hause oder vor Ort im Unternehmen.
Kann ich das Programm auch außerhalb von München buchen?
Ja. Es kommen dann natürlich die Reisekosten dazu.
Gibt es auch eine kürzere Möglichkeit das Programm zu lernen?
In meiner Erfahrung hat es sich gezeigt, dass eine neue Beautyroutine, also eine Gewohnheit zu verändern, Zeit braucht und mehr nachhaltiger ist, es aufzuteilen. Deshalb ist das so wie ich das mache in 4 Modulen.
Gibt es einen Rabatt wenn ich eine Freundin mitbringe?
Ja. Aktuell gibt es 10% bring a girl-friend.
Du hast andere Fragen? Dann meld dich gerne und wir besprechen sie.